从接到赴北京昌平区教师进修学校（以下简称：进校）跟岗学习的通知起，内心就充满了好奇和期待：昌平进校是个什么样子？昌平区的同仁们每一天又是怎样开展工作的？昌平区的教师究竟是什么样的专业水平？昌平区的学生比我们阿鲁科尔沁旗（以下简称：阿旗）的学生优秀多少……

　　

　　坐上火车去昌平，白天与同事一路欢言，暂时忘却了工作和家务这些“眼前的苟且”，到了晚上却是另一番场景。半夜里，一个女生在电话里与老公进行着水与火的较量，让我们这些睡眠质量不高的人大受其苦。当浓浓的困意袭来时，一声汽笛，火车于5：28分准点到达昌平北站。

　　虽然之前进校的陈静副校长、于吉李主任表示要接站时我多次谢绝，但进校的两位主任还是早早地守在了出站口，这让我们在北京并不暖和的清晨感到了阵阵暖流。

　　宾馆是进修学校提前替我们安排好了的，因为接下来的工作日程很紧，还得起早出发，进校的领导很贴心地给我们安排了距进校约100米的宾馆。宾馆要12点才能入住，否则要加一天的住宿费。看着我们劳累的身形、憔悴的面容，于吉李主任想让我们到宾馆休息一下，但我们这些会过日子的老师觉得去了就是洗个漱歇个脚，花一天的住宿费不值得，极力主张直接到进校去，只得依了我们。那一刻，一种说不出的感觉在心头涌动。

　　北京还没到取暖期，对我们这些从暖洞里钻出来的人们，自然是一番身体素质的考验，让我们真切地体会到“外面的冷不是冷，屋里的寒才是真的寒”。我真的担心几位女同事会不会出现不良反应，若不是进校的领导同仁们的热情和周到感动了大家，能不能挺得住还真难说。

　　紧张又充实的跟岗学习

　　座谈交流

　　座谈交流会上，进校的领导向我们介绍了学校的部门设置和领导机构，并重点讲述了中学教研工作的形式和内容。

　　

　　参与联合视导

　　下校联合视导是很辛苦的，每天都是早7:00出发，我们住在学校附近还得早早起来，而进校的许多老师还要赶个把小时的路程，几点起床不得而知，辛苦自不必细说。巴士在浓浓的雾霾中潜行，早起的老师们大多要赶紧补上一觉。

　　联合视导的规格是很高的，既有进校各个部门的领导专家，还有区政府教育督导室的各位督学。汇报参观、听课调研、资料查阅，进校各部门的工作按部就班、有条不紊，集中反馈时，他们字字珠玑、精准到位，让我们觉得昌平进校的领导和同仁们个个都身手不凡。

　　

　　

　　

　　通过参与联合视导，我们知道：

　　昌平区的老师们专业化程度比我们高得多。以北师大二附中未来科技城学校为例，硕士研究生以上学历达到85%，而我们阿旗许多学科教师的专业率（含本科、专科）只有约15%。

　　昌平的老师们都是敬业的。深厚的知识底蕴、精湛的教学艺术、扎实的教学基本功可不是为了迎检就能一时准备出来的。

　　昌平区的学校班额比我们小得多。超过30人的班级没怎么见到，而在阿旗50、60人是正常班额。

　　昌平学生的文明礼貌着实让我吃惊。无论课上课下，那种发自内心的对老师的尊重，让我感受到了温暖和亲切。

　　

　　

　　

　　

　　

　　参加理论学习

　　工作是辛苦的，惊喜也是有的。一次党课学习竟然成了我平生最喜欢的一堂思想政治课。王炳林教授（教育部高等学校社会科学发展研究中心主任，北京师范大学教授，博士生导师，兼任中华人民共和国国史学会副会长）高屋建瓴、深入浅出、风趣幽默、形象生动地讲述，把习近平新时代中国特色社会主义思想讲得妙趣横生，使人听了意犹未尽。

　　

　　接受采访

　　跟岗学习的最后一天，昌平区电视台的记者闻讯前来采访我们的跟岗生活，我的心情有几分紧张，又有几分激动。

　　

　　满载收获而归

　　跟岗学习结束，我们即将返乡，李金亮校长、陈静副校长与我们依依道别，李秀兰主任亲自把我们送到车站，互道珍重、挥手告别。

　　拖着疲倦的身躯躺在归程火车的卧铺上，夜半，我辗转反侧，思绪万千，回想近一周的跟岗学习，觉得收获满满，既学到了经验，又开阔了视野、增长了见识……

　　

　　一向健忘的大脑，此刻却有许多感人的场景一幕一幕浮现：初到时，李金亮校长亲自为我们介绍单位情况，返程时又亲自送我们上车，重视程度不言而喻；陈静副校长的工作能力和亲和力在阿旗时就得以感受，来到昌平后，才知道她的工作是那么繁重，而她却是举重若轻，桩桩件件都处理的井井有条，还无时无刻地关心着我们，丝毫看不出是在术后恢复期。

　　以中学教研室李秀兰主任为代表的昌平进校同仁们的干练、高效、不怕苦、不抱怨的精神实在让人感动。敬业、博学、谦虚、高效、尊重、友善……这些，我便给它命名为“昌平进校精神”吧！

　　

　　蓦然间，心里豁然开朗，原来，精神上的收获才是我这次跟岗学习的最大收获。是这些，这些收获让我忘却了一周以来的舟车劳顿，也正是这些收获，必将成为我中流击楫，砥砺前行的不竭动力！